2012年01月27日 (金) | 編集 |
出産レポートは長くなるので、携帯だとキツいから退院後に書こうと思います
病院の持ち物リストになかったけど便利だったものをメモメモ。
出産時
◆水、ストロー(500ml、1.5L)
いきむ時は体力勝負、それまでの水分補給が大事だそう。
実際にいきんでる時もすごく喉が渇いて、常に飲みながらいきみました。
手術室の執刀医とオペ看や、餅つきのごとく、『水』「はいっ」の繰り返し。
合間に私の汗を拭きまくるヒゲ。
ヒゲ、大活躍。
出産後も脱水症状が出ないように、多めにとるように言われました。
横になっていることも多いので、やっぱりストローがあった方が、顔を起こす無駄な体力を使いません。
よくこぼしたけど、水だから許して
◆ゼリー、プリン
途中での癒やしに。
余裕ある内じゃないと食べられないけど
私は陣痛がまだ軽い頃に、プリン一個食べました。
産後、初シャワー後に残ってたグレフルゼリー食べたら、うーまかったー
◆ゼリー飲料
もう食事がとれない時に、何とかすすってました。
少しでも栄養補給ってことで、助産師さんに誉められました。
◆汗拭きタオル(たくさん)
いきんでる最中、大量の汗が。
私は汗っかきなので、いきんでる間だけでハンドタオル4枚以上消費したらしい
これまた常にヒゲが拭いてくれました
入院時
◆ティッシュ(ボックスで)
経膣分娩で5日入院中、ちょこちょこ使いました。
タオル使う程でもないってケースが結構ありました。
途中から、毎回の乳頭マッサージ中に使うようになりました。
◆水(500ml、1.5L)
廊下の奥に給茶機はありましたが、歩きや起き上がりさえきついので。
院内は暖かいけど乾燥してました。
大量に用意して、500mlを3〜4本くらい常備。
1.5Lからの移し替えもきついので、最初はヒゲに頼んでました。
その内自分で動けるようになったらなんとでもなるように。
今病院の売店行ってみたら、500mlしか置いてなかった
◆アイピロー
抱き枕のオマケについてきたヤツをなんとなく持ってきた。
消灯前に寝る時に地味〜に役立った。
タオルとか腕でも代用可能だろうけど。
◆スリッパ(ビニール製か色が濃いもの)
私は自宅にあったクリーム色の布製のを持参。
悪露が一滴、いつの間にかついてた
病院の持ち物リストになかったけど便利だったものをメモメモ。
出産時
◆水、ストロー(500ml、1.5L)
いきむ時は体力勝負、それまでの水分補給が大事だそう。
実際にいきんでる時もすごく喉が渇いて、常に飲みながらいきみました。
手術室の執刀医とオペ看や、餅つきのごとく、『水』「はいっ」の繰り返し。
合間に私の汗を拭きまくるヒゲ。
ヒゲ、大活躍。
出産後も脱水症状が出ないように、多めにとるように言われました。
横になっていることも多いので、やっぱりストローがあった方が、顔を起こす無駄な体力を使いません。
よくこぼしたけど、水だから許して
◆ゼリー、プリン
途中での癒やしに。
余裕ある内じゃないと食べられないけど
私は陣痛がまだ軽い頃に、プリン一個食べました。
産後、初シャワー後に残ってたグレフルゼリー食べたら、うーまかったー
◆ゼリー飲料
もう食事がとれない時に、何とかすすってました。
少しでも栄養補給ってことで、助産師さんに誉められました。
◆汗拭きタオル(たくさん)
いきんでる最中、大量の汗が。
私は汗っかきなので、いきんでる間だけでハンドタオル4枚以上消費したらしい
これまた常にヒゲが拭いてくれました
入院時
◆ティッシュ(ボックスで)
経膣分娩で5日入院中、ちょこちょこ使いました。
タオル使う程でもないってケースが結構ありました。
途中から、毎回の乳頭マッサージ中に使うようになりました。
◆水(500ml、1.5L)
廊下の奥に給茶機はありましたが、歩きや起き上がりさえきついので。
院内は暖かいけど乾燥してました。
大量に用意して、500mlを3〜4本くらい常備。
1.5Lからの移し替えもきついので、最初はヒゲに頼んでました。
その内自分で動けるようになったらなんとでもなるように。
今病院の売店行ってみたら、500mlしか置いてなかった
◆アイピロー
抱き枕のオマケについてきたヤツをなんとなく持ってきた。
消灯前に寝る時に地味〜に役立った。
タオルとか腕でも代用可能だろうけど。
◆スリッパ(ビニール製か色が濃いもの)
私は自宅にあったクリーム色の布製のを持参。
悪露が一滴、いつの間にかついてた
2012年01月27日 (金) | 編集 |
誕生日って生後0日？
とりあえずそうしてみよう
生後3日となりました
0日は数時間だけ一緒にいられましたが、私もヒゲもふーちゃんもヘロヘロ
私は夕食のお箸を持つ手も震えているような状態。
ヒゲは明日の仕事と、恐怖の自力起床
が控えてて。
もちろんふーちゃんはお腹から出てきたばかりで。
泣き続ける体力もまだないのか、「ほぁ…」で止まっちゃう。
それもかわいいのですが
夜にかけて段々回復し、トイレも車椅子から、助産師さんの見守りつき自力歩行へ。
1日の朝からは、傷口以外は回復傾向。
切開しなかったのですが、ふーちゃんが大きかったので会陰や膣まで裂けて、血腫もあったので、傷口がいっぱいだったのです
その痛みが加速し、昼には涙
止血のため大量に入れられていたガーゼ除去により軽快
授乳指導、オムツ交換指導を経て、母子同室開始。
ふーちゃんの吸い付く強さにびっくり
頼もしいです
でもまだまだ恐々お世話です
ここの病院は24時間同室可能で、入院中に一度は夜間同室をしてみてね、と言われてます。
お母さん次第で新生児室に預けることもできます。
母子同室初日に夜間同室は勇気が必要で。
また同室の方も、出産日は近いですが第ニ子で慣れてたり、まだ同室開始してなかったりなので、その日は23時に預けました
2日、ゆっくり眠ったけれど6時に目覚め、早くふーちゃんに会いたくなります。
うつ伏せもできて、もうお腹にいないんだと実感。
シャワー許可が出て、久々のサッパリ感に感動
沐浴指導のビデオを観ました。
が、観るだけだったので、自治体の両親学級で沐浴実習受けておいてよかったと一安心
その日も、母子同室はしたいけれど、同室の方が気になって。
助産師さんに相談したところ、授乳の時に呼んでもらえることになりました。
母乳出すためには頻回授乳が重要とのことなので、気兼ねなくチャレンジできてよかった。
夜間に何度か呼ばれて授乳。
ラグビー抱きを教わったり、ゆっくり赤ちゃんと向き合えました。
試しに母乳量をベビースケールを使って計測したら、28ml
乳房マッサージにより妊娠中から乳腺は開通してたし、ふーちゃんの吸い付きもよいので多分大丈夫だろうとは思ってても、手応えがなくてやっぱり不安だったのが解消されました
そんなこんなの、3日朝。
多少ぼーっとしますが、今のところ割と平気。
始めたばっかりですけどね
妊娠中の睡眠浅かった効果がやっと出ます
病院食の夕飯に「おやつ」としてパンとジャムと甘い飲み物がついてくる理由がわかりました。
お腹すくわ
今日は調乳指導に搾乳指導、退院指導と盛り沢山。
合間に身体を休めつつ、がんばっていきまっしょい。
ふーちゃんのためならエンヤコラー
とりあえずそうしてみよう
生後3日となりました
0日は数時間だけ一緒にいられましたが、私もヒゲもふーちゃんもヘロヘロ
私は夕食のお箸を持つ手も震えているような状態。
ヒゲは明日の仕事と、恐怖の自力起床
が控えてて。もちろんふーちゃんはお腹から出てきたばかりで。
泣き続ける体力もまだないのか、「ほぁ…」で止まっちゃう。
それもかわいいのですが
夜にかけて段々回復し、トイレも車椅子から、助産師さんの見守りつき自力歩行へ。
1日の朝からは、傷口以外は回復傾向。
切開しなかったのですが、ふーちゃんが大きかったので会陰や膣まで裂けて、血腫もあったので、傷口がいっぱいだったのです
その痛みが加速し、昼には涙
止血のため大量に入れられていたガーゼ除去により軽快
授乳指導、オムツ交換指導を経て、母子同室開始。
ふーちゃんの吸い付く強さにびっくり
頼もしいです
でもまだまだ恐々お世話です
ここの病院は24時間同室可能で、入院中に一度は夜間同室をしてみてね、と言われてます。
お母さん次第で新生児室に預けることもできます。
母子同室初日に夜間同室は勇気が必要で。
また同室の方も、出産日は近いですが第ニ子で慣れてたり、まだ同室開始してなかったりなので、その日は23時に預けました
2日、ゆっくり眠ったけれど6時に目覚め、早くふーちゃんに会いたくなります。
うつ伏せもできて、もうお腹にいないんだと実感。
シャワー許可が出て、久々のサッパリ感に感動
沐浴指導のビデオを観ました。
が、観るだけだったので、自治体の両親学級で沐浴実習受けておいてよかったと一安心
その日も、母子同室はしたいけれど、同室の方が気になって。
助産師さんに相談したところ、授乳の時に呼んでもらえることになりました。
母乳出すためには頻回授乳が重要とのことなので、気兼ねなくチャレンジできてよかった。
夜間に何度か呼ばれて授乳。
ラグビー抱きを教わったり、ゆっくり赤ちゃんと向き合えました。
試しに母乳量をベビースケールを使って計測したら、28ml
乳房マッサージにより妊娠中から乳腺は開通してたし、ふーちゃんの吸い付きもよいので多分大丈夫だろうとは思ってても、手応えがなくてやっぱり不安だったのが解消されました
そんなこんなの、3日朝。
多少ぼーっとしますが、今のところ割と平気。
始めたばっかりですけどね
妊娠中の睡眠浅かった効果がやっと出ます
病院食の夕飯に「おやつ」としてパンとジャムと甘い飲み物がついてくる理由がわかりました。
お腹すくわ
今日は調乳指導に搾乳指導、退院指導と盛り沢山。
合間に身体を休めつつ、がんばっていきまっしょい。
ふーちゃんのためならエンヤコラー
2012年01月26日 (木) | 編集 |
携帯メールから画像投稿できるか実験。
今日のお昼ご飯写真です。
総合病院のため、豪華ではないですが。
配膳車では、左側は温かく、右側は冷たく保温されててびっくり
自力歩行できない方にはスタッフさんが届けて、その後に自力歩行可能な方は取りにきてくれと放送がかかります。
今朝、採尿してて放送に気づかなかったんだと思ってトレイを取って部屋に帰還後、フライングに気づきました
今更返すのもアレです
もう食べるしかないけど、こういう時は四人部屋が気まずい
プロフィール